ویژگیهای پسته

بدون شک شما هم یکی طرفداران پروپاقرص پسته هستید که به‌محض دیدن آن، هوس خوردن پسته می‌کنید. اگر  نمکی باشد، به‌راحتی نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد، البته جذابیت بیشتر آن به دلیل طعم شوری است که دارد. این میوه یکی از خوراکی‌هایی است که نسبت به سایر خوراکی‌ها در مدت‌زمان کوتاه‌تری تمام می‌شود که دلیل آن ولع سیری‌ناپذیری است که در خوردن پسته وجود دارد.

پسته پای ثابت آجیل ایرانی

این خشکبار پای ثابت آجیل ایرانی است که بدون آن آجیل حتما چیزی کم دارد. شور این محصول  منبعی سرشار از آهن و پتاسیم است. معمولاً آن را به افرادی که از کم‌خونی شکایت دارند، پیشنهاد می‌کنند. هم به صورت تازه و هم به صورت میوه‌ی خشک‌شده قابل‌استفاده است و گاهی آن را با آب و نمک طعم‌دار می‌کنند. شهرستان رفسنجان و استان کرمان مراکز تولید آن در ایران هستند و این عضو بی‌رقیب آجیل ایرانی را در اختیار مردم قرار می‌دهند. آجیل و خشکبار همواره جزو محبوب‌ترین خوراکی‌ها بوده‌اند که در جشن‌ها و اعیاد پرمصرف‌اند. این خوراکی‌ها سرشار از مواد مفید برای بدن هستند؛ حتی روغن آن‌ها هم برای پوست و مو مفید است. آجیل در اعیاد و مناسبت‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد؛ اما غیر از این می‌تواند میان‌وعده‌ای کامل برای بچه‌ها در مدرسه یا برای بزرگ‌ترها هنگام کار باشد.

یکی از تنقلات جذاب

این میوه یکی از تنقلات جذاب است که در آجیل‌ها و مغزها نقش پررنگی دارد. کم پیش آمده که ببینیم کسی از پسته بدش آمده باشد. آجیل‌هایی که جلوی مهمان می‌گذارید را بعد از رفتنشان ببینید؛ پسته یکی از آن مواردی است که اثری از آن پیدا نمی‌کنید جز پوست‌هایش.

یکی از پرطرفدارترین اجزای آجیل

پسته یکی از پرطرفدارترین اجزای آجیل است و درواقع می‌توان آن را تکمیل‌کننده‌ی آجیل دانست. این میوه یکی از شناخته‌شده‌ترین محصولات ایران در دنیاست و انواع مختلفی دارد که فندقی، کله‌قوچی، اکبری و احمدآقایی اصلی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند.

سرشار از آهن، کلسیم و منیزیم

سرشار از آهن، کلسیم و منیزیم است و برای افرادی که مبتلا به کم‌خونی هستند، مناسب است. نوع شور آن نسبت به پسته‌ی خام و ساده، طرفداران بیشتری دارد و نوع نمکی آن لذیذتر است. در هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی، ۵۵٫۴ گرم چربی، ۱۷٫۹ گرم پروتئین، ۸٫۲ گم کربوهیدرات، ۵۲۹ میلی‌گرم سدیم و ۱۰۰ میلی‌گرم کلسیم وجود دارد.

پسته‌ی شور در هر ۳۰ گرم حاوی ۱۶۸ کیلوکالری انرژی، ۱۳ گرم چربی، ۰٫۵۴ گرم نمک و فاقد اسیدهای چرب ترانس است.

برای آگاهی از تخفیفهای ما؛ در پیج اینستاگرام، لطفا اینجا کلیک و پیج سرندکالا را فالو کنید.